Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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62,2 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1422 kcal
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Gras: 37,88g | Prot: 110,06g | Carb: 157,33g.
Colazione: Protein Rex Crispy Кокосовый Крамбл. Pranzo: Шашлык из Свинины, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Апельсин, Груша, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Snacks/Altro: Мёд, Серышевский Творог Обезжиренный, Кудесница Мука Рисовая, Яичный Белок. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vazheva56
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