Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 50,28g | Prot: 44,01g | Carb: 319,85g.
Colazione: Nestle Хрутка Шоколадные Подушечки, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Pranzo: Мандарин, Зеленое Яблоко. Cena: Салат Овощной, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Печенья, Банан, Пицца Домашняя, Кофе. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Илья1083
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