Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 38,93g | Prot: 139,34g | Carb: 70,06g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Победа Темный Шоколад без Сахара, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный. Pranzo: Ноль Грамм Соус Тар-Тар, Я Люблю Готовить Сыр Легкий, Компас Здоровья Клетчатка Крупная Пшеничная, Яйцо Куриное, Кабачок, Куриное Филе. Cena: Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Altro: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Bombbar Low Calorie Ice. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Spinoza-n92
|