Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2132 kcal
|
Gras: 130,65g | Prot: 59,64g | Carb: 178,32g.
Colazione: Льняная Мука, Йогурт Греческий. Pranzo: Гречка Отварная, Global Village Оливки без Косточек, Морковь, Капуста. Cena: Избенка Страчателла, Global Village Оливки без Косточек, Черемша, Белая Дача Зелень, Капуста. Snacks/Altro: Изюм, Финик, Мёд, Nesquik Какао на Молоке, Бабаевский Шоколад с Миндалем. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лана888
|