Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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60,8 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1784 kcal
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Gras: 78,55g | Prot: 81,36g | Carb: 192,65g.
Colazione: Kue Pancong, Fortune Minyak Goreng Sawit, Nasi Ketan (Ketan). Pranzo: Hati Ayam, Gula Merah, Kaki Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ampela Goreng, Tumis Kangkung, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Merah, Tempe Rebus, Nasi Putih. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di iiiiiimmm
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