Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 53,97g | Prot: 80,33g | Carb: 124,55g.
Colazione: Lala Leche Deslactosada Light, Jugo de Toronja, Huevo Duro. Pranzo: Coca-Cola Coca-Cola, Queso Manchego, Frijoles Refritos, Bolillo, Tortillas de Maíz, Verduras al Vapor, Pechuga de Pollo. Cena: McCormick Mayonesa (10g), Queso Americano, Jamón de Pavo, Wonder Pan Blanco con Leche y Ajonjolí. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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