Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2015
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109,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2798 kcal
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Gras: 104,06g | Prot: 103,55g | Carb: 290,19g.
Colazione: Winchell's Cinnamon Raisin Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream and Sugar. Pranzo: Sabra Classic Hummus with Pretzels, Spinach, Grilled Chicken, Fresh & Easy Pineapple Chunks, Black Beans, American Type Grapes (Slip Skin), Broccoli, Water, Subway Cream of Broccoli Soup, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing. Cena: Market Pantry Cocktail Weiners, Perdue Baked Breaded Chicken Breast Cutlets, Magners Irish Cider. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Dormire - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 4,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hildi72
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