Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
122,8 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
933 kcal
|
Gras: 44,36g | Prot: 66,69g | Carb: 66,23g.
Colazione: Лимон, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Pranzo: Азбука Вкуса Суфле из Творога с Яблоками. Cena: Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: Nutiva Семена Чиа, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di strik_
|