Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 64,26g | Prot: 112,07g | Carb: 243,45g.
Colazione: Витаминная смесь, Эвалар Омега-3, Кофе с молоком, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Смак Батон Молочный 8. Pranzo: Яйцо Всмятку, Банан, Суп куриный с фасолью. Cena: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Altro: Черешня, Ашан Сухарики Ржаные, Приморский Кондитер Конфеты Ромашка, Махеевъ Джем Абрикосовый, Хороль Творог 2%, Гринагро Сметана 15%, Красное Яблоко, Кофе с молоком. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|