Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
47,2 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1882 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 155,27g | Carb: 186,09g.
Colazione: Клубника, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3, С.Пудовъ Мука Рисовая, Роскар Яичный Желток, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. Pranzo: АТАК Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Фрегат Тунец Натуральный, Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Авокадо Авокадо, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Моя Цена Клубника Замороженная . Snacks/Altro: Клубника, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|