Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2015
|
68,1 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1308 kcal
|
Gras: 27,72g | Prot: 124,88g | Carb: 142,22g.
Colazione: Мёд, Черная Смородина, Экстра Овсяные Хлопья. Pranzo: Брокколи Тушеные, Индейка Отварная, Рис Вареный. Cena: Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Рыба. Snacks/Altro: Домик в деревне Кефир 1%, Останкинский Творог Обезжиренный, Миндаль, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Зеленое Яблоко. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Julleggo
|