Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2015
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1258 kcal
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Gras: 21,41g | Prot: 72,89g | Carb: 202,86g.
Colazione: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Pranzo: Wegmans Indian Curry Chicken, Rusk Toast, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: White Rice, Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Altro: Silk Pure Almond Milk - Original, Apples. Di più...
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1726 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kirk_to_enterprise
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