Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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61,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1113 kcal
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Gras: 28,37g | Prot: 35,82g | Carb: 189,97g.
Colazione: Sterzing Yogurt Magro 0,1%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Banana, Yomo Miele. Pranzo: Zucchine, Asparagi Cotti (da Freschi), Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Riso Basmati. Cena: Mandarino, Mela. Di più...
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2092 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 30 minuti, Stare in piedi - 8 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lalalallaaa
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