Diario di Vonnischatz, 31 mag 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
96,2 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 16,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1933 kcal Gras: 70,55g | Prot: 73,93g | Carb: 243,44g.   Colazione: Erdbeeren, Rotbäckchen Immunstark, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Krüger Milchkaffee, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Pranzo: Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Cena: Gewürzgurken, Kohlrabi, Tomaten, K-Classic Dinkel-Vollkornbrot, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Rührei. Snacks/Altro: K-Classic High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaufland ProAqua, Krüger Zink + Vitamin C, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
3022 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 1,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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