Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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61 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1000 kcal
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Gras: 23,61g | Prot: 68,22g | Carb: 133,27g.
Pranzo: Ayam atau Kalkun dan Sayuran dengan Kecap Kedelai (Termasuk Wortel, Brokoli, dan/atau Sayur Berdaun Hijau Tua, tanpa Kentang, Campuran), Sambal Goreng, Pepes Tahu, Telur Rebus, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Jeruk. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Uleg Sambal Terasi, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Jamur Putih (Ditumis), Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dhyanvitria
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