Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1819 kcal
|
Gras: 75,50g | Prot: 117,02g | Carb: 67,11g.
Colazione: Джем Абрикосовый Джем Абрикосовый, Чай, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Шашлык Куриный. Pranzo: Водка (45 Градусов), Огурцы Огурцы, Помидоры, Марианна Мацун 3,6%, Шашлык из Свинины, Шашлык из Телятины, Толма Постная Пасуц Толма. Cena: Салат из Свеклы с Майонезом, Водка, Баранья Отбивная (Только Постное Мясо Съедено), Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Бастурма, Шашлык из Свинины. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, Киви, Ореховичи Фундук Петрович, Ореховичи Миндаль Иванович, Черешня Черешня. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|