|
Ещё 2 дня рождения на этой неделе, стараемся, держимся 😁
Но от 🍰 всё равно не отказываюсь)
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2772 kcal
|
Gras: 121,62g | Prot: 124,67g | Carb: 243,64g.
Colazione: У Палыча Торт «Лесная Поляна», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Granolife Гранола Манго-Ананас. Pranzo: Хамон, Casademont Longaniza, Маленький Бутерброд с Икрой, Абрикос, Черешня, Абрикосы, Сметана 15%, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Cena: ВкусВилл Торт Киевский с Грецким Орехом, Martini Шампанское Брют, Межениновская Птицефабрика Колбаса Сырокопченая, Салат 20П,17Н,8О, Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Добрянка Окорок Тамбовский . Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|