Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 marzo 2019
|
93,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1960 kcal
|
Gras: 135,39g | Prot: 70,42g | Carb: 110,61g.
Colazione: Селедка под Шубой, Кефир 1%. Pranzo: SPAR Салат с Говяжьей Печенью, Чебурек. Cena: Мармелад, Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Сахаром, Шельф Куриные Палочки, Сосиска в Тесте. Di più...
|
|
|
|