Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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60,4 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1065 kcal
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Gras: 31,44g | Prot: 73,46g | Carb: 137,94g.
Colazione: Ameixas, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas, Café, Mamão Papaia, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Tomates, Legumes Cozidos, Qualitá Uva sem Semente, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Cena: Uvas-Passas, Melancia. Snacks/Altro: Café, Pêra Williams, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Millena_03
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