Diario di tainaaaribeiro, 30 mag 23

Profilo di tainaaaribeiro | < Nota Precedente |Nota Sucessiva >

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023

63 kg Perso fino ad ora: 12,5 kg. Rimanenti: 3 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 30 maggio 2023:

756 kcal

Gras: 26,87g | Prot: 65,12g | Carb: 62,91g. Colazione: Garoto Bombom Eclipse. Pranzo: Mexerica, Catupiry Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Sopa de Ervilha. Snacks/Altro: Vigor Iogurte Viv 3 Grãos. Di più...

1733 kcal

Esercizio: Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

peso stabile

Supporta


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di tainaaaribeiro

Visualizza Storia Completa

Diario di tainaaaribeiro, 30 mag 23

Scrivi un Commento

Storia del Peso di tainaaaribeiro