Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2015
|
101,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
2959 kcal
|
Gras: 72,50g | Prot: 104,15g | Carb: 486,75g.
Colazione: Whole Foods Market D'Anjou Pears, Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Bite Size - Original, Blackberries, Dole Bananas. Pranzo: Oranges, Tortilla Corn Chips, Cheddar Cheese, Martin's Potato Hamburger Rolls, Steak (Lean Only Eaten). Cena: Papa John's 10" Original Crust Pizza - Pepperoni, Soft Pretzels, Bananas. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Chocolate Chip Cookie. Di più...
|
|
2989 kcal
|
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 6 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 45 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fatdarcy
|