Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1892 kcal
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Gras: 52,23g | Prot: 189,36g | Carb: 177,06g.
Colazione: Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz). Pranzo: Apples , Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Cena: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Applebee's Grilled Chicken Breast. Snacks/Altro: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di recompforhealth
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