Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 33,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 47,78g | Prot: 130,76g | Carb: 68,99g.
Colazione: Coffee, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, President's Choice 4-Berry Blend, Oikos Oikos 2% Greek Yogurt, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla. Cena: Penny's Salsa Pico de Gallo, Lettuce, Kirkland Signature Lean Ground Beef. Snacks/Altro: Chomps Grass Fed Beef Stick, Organika Spirulina, Kirkland Signature Almond Milk, LeanFit Whey Protein Concentrate & Isolate Vanilla, Bell Plantation PB2. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di StomachMonkeys
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