Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1448 kcal
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Gras: 63,51g | Prot: 74,58g | Carb: 145,06g.
Colazione: 蘋果(去皮), 安佳 有鹽奶油 (10克), 裕毛屋 爆餡紅豆麵包. Pranzo: 滿漢 嘟嘟好蒜味小香腸, 雞蛋(整個), 義美 蛋餅皮, 台畜 青檸紅藜雞胸, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 7-11 佃煮杏鮑菇. Cena: 統一 輕鬆小品咖啡牛奶, 豬排骨, 全家 四神湯. Snacks/Altro: 統一 高鈣牛乳. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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