Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1599 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 127,16g | Carb: 173,07g.
Colazione: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Черешня, Клубника. Pranzo: Knorr Куриные Грудки в Кисло-Сладком Соусе, Prosto Рис Длиннозерный. Cena: Черешня, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Клубника, Большая Кружка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Соль. Snacks/Altro: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Boombar Печенье Неглазированное «Фисташка», Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mon.juju
|