Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 49,93g | Prot: 106,41g | Carb: 120,89g.
Colazione: Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Sofos Масло Оливковое Рафинированное, Лук, Форель, Националь Рис Бурый Здоровье, Простоквашино Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Pranzo: Сухие Семена Чиа, Кофе с Молоком, Good Food Фисташка Жареная без Соли, Черешня, Активия Йогурт, Творог 5%. Cena: Петрушка, Сыр Голландский, Помидоры, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Кабачки, Сметана 15%, Болгарский Перец, Куриное Филе. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Простоквашино Кефир 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isaevaE
|