Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2023
|
89,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 77,31g | Prot: 107,81g | Carb: 255,36g.
Colazione: Махеевъ Джем Клубничный, Избенка Сырники Творожные 5%. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный), Сметана , Соевый Соус, Пятерочка Лук Репчатый, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Cena: Milka Peanut & Caramel, Heinz Кетчуп Томатный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Сыр Российский, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Altro: Lay's Чипсы, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di potavichka1
|