Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 26,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1902 kcal
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Gras: 80,49g | Prot: 100,00g | Carb: 177,71g.
Colazione: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пятерочка Сахар, Клубника, Авида Творог 5%. Pranzo: Останкино Блинчики с Мясом, Помидоры, Семга на Гриле. Cena: Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Дядя Ваня Горчица Русская, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Очаковский Квас, Окрошка, Я Люблю Готовить Майонез 30%. Di più...
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2388 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Natashka_2310
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