Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1060 kcal
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Gras: 18,17g | Prot: 81,00g | Carb: 147,95g.
Colazione: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Farro Perlato, Lenticchie Cotte. Cena: Patata Bollita, Insalata Mista, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Pesca Noce, Mandorle, Chiquita Banana. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di russo-sharon
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