Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 10,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1221 kcal
|
Gras: 45,27g | Prot: 58,50g | Carb: 136,18g.
Colazione: Мед Мед, Вареное Яйцо, Льняное Масло, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Чай. Pranzo: Ламаджо Ламаджо. Cena: Сливочное Масло, Огурцы Огурцы, Помидоры, Макароны Жареные, Лаваш, Куриный Соус (Консервированный), Томатный Соус, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Snacks/Altro: Яблоко Яблоко, Черешня Черешня, Ореховичи Фундук Петрович, Ореховичи Миндаль Иванович. Di più...
|
Aumentando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|