Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 14,1 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1093 kcal
|
Gras: 45,86g | Prot: 65,06g | Carb: 115,79g.
Colazione: Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Магнит Персик, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Now Foods Омега-3, Мирролла Витамин D3 2000ME. Pranzo: Клубника, Сладкий Красный Перец, Огородников Горчичное Масло. Cena: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Now Foods Омега-3, Помидоры, Кабачки, Роскар Яичный Желток, АТАК Яичный Белок . Snacks/Altro: Клубника. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|