Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1014 kcal
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Gras: 33,20g | Prot: 78,82g | Carb: 99,08g.
Colazione: Bananas , The Foodie Market Dried Prunes , Bio-Tiful Kefir, Aldi Unsweetened Soya Milk, Aldi Organic Porridge Oats, Blueberries , Sci-MX Diet Protein. Snacks/Altro: The Foodie Market Crunchy Peanut Butter, Nairn's Cheese Oatcakes, Rivercote Wholegrain Rye Crispbread with Sesame Seeds, Creamfields Low Fat Cottage Cheese. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MikeJustin
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