Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1964 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 153,45g | Carb: 88,48g.
Colazione: 克昌珍 杏仁酥, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 雞胸肉. Pranzo: 全家 冰美式大杯, 炒青菜, 便利小館 土魠魚塊, 菜脯蛋. Cena: T世家 抹茶粉, 戰神 抹茶纖奶綠. Snacks/Altro: 生蠔, Asahi 啤酒, 7-11 米血糕, 鵝肉, 燙青菜. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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