Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 28,0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 73,44g | Prot: 113,63g | Carb: 138,85g.
Colazione: Coffee with Milk and Sugar, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt. Pranzo: Kraft Bacon Caesar Dressing, Hormel Spam Lite. Cena: Almonds , 1% Fat Milk, Olive Oil , Broccoli , Compliments Texas Garlic Toast, Uncle Ben's Natural Select Chicken & Herb, Catch of The Day Basa Fillets. Snacks/Altro: Hershey's Chipits, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Pistachio Nuts , 1% Fat Milk, Simply Protein Cocoa Raspberry Protein Bar, Apples . Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di edward.puleio
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