Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 giugno 2023
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1253 kcal
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Gras: 50,50g | Prot: 68,62g | Carb: 134,53g.
Colazione: Bush's Best Original Baked Beans, Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Butter . Pranzo: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, America's Choice Lite Mayonnaise, Trader Joe's Rustico Bread, Trader Joe's Organic Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Bush's Best Original Baked Beans, Roasted Carrots, Roasted Potato, Trader Joe's Organic Tricolor Quinoa, Salmon. Snacks/Altro: Sargento Balanced Breaks Natural Sharp Cheddar Cheese with Cashews and Cranberries. Di più...
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1644 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di whatthebleep
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