Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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64 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1243 kcal
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Gras: 42,25g | Prot: 152,05g | Carb: 46,88g.
Colazione: Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Topping Апельсин Клюква, Черешня, Гринагро Кефир 1%, Do4a Lab Soy Isolate, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Pranzo: Kultlab Coconut, Куриное Филе. Snacks/Altro: Orion Печенье Гутэ, WKUP Энергетик, Морской Котик Печень Трески Премиум, Владхлеб Хлеб Ржаной с Отрубями. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Spinoza-n92
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