Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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54,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1489 kcal
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Gras: 53,63g | Prot: 81,20g | Carb: 153,42g.
Colazione: 全家 肉桂蘋果塔, 全聯 閱讀麵包-小菠蘿. Pranzo: 掬水軒 奇福餅乾, 玉米筍, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 雞蛋（整個）, 野人舒食 經典牛排, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. Cena: 蝦天婦羅, 全家 四神豬肚湯, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 雞蛋（整個）, 香蕉. Snacks/Altro: 7-11 火龍果, 光泉 全脂鮮乳, 全家 嫩仙草. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di akitsueee
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