Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2482 kcal
|
Gras: 82,32g | Prot: 175,74g | Carb: 266,52g.
Colazione: Диаф Кета Соленая Филе-Кусок, Магнит Авокадо, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Parmalat Сливки 11% Низколактозные. Pranzo: Царь Творожный Сыр Сливочный 30%, Пятерочка Банан, Русская Каша Крупа Гречневая , Просто Шампиньоны Быстрозамороженные, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Морковь, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Капуста Белокочанная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой). Cena: Молочная Кухня Творог 5%, FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Магнит Грейпфрут , Капуста Белокочанная, Грецкие Орехи, Куриная Грудка, Каравай Лаваш Сырный. Snacks/Altro: Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|