Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2310 kcal
|
Gras: 70,59g | Prot: 169,96g | Carb: 232,11g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Геркулес Геркулес Традиционный, Сады Придонья Сок Яблочный. Pranzo: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Говядина Постная, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Cena: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Перекресток Мексиканская Смесь, Фортуна Тунец Полосатый Кусочками, Петелинка Фарш Куриный Премиум, Delicados Тортилья, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Altro: Ашан Яблоко Ред Чиф, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Bombbar Эскимо. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SukhanovaVl
|