Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 55,55g | Prot: 80,71g | Carb: 125,00g.
Colazione: Натуральный Сыр, Фитнес Хлеб Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо, Мед Мед, Льняное Масло. Pranzo: Огурцы Огурцы, Помидоры, Водка, Жареное Яйцо, Лаваш, Печень Говяжья, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Приготовленные Грибы (с Жиром), Шашлык Куриный. Cena: Огурцы Огурцы, Помидоры, Говядина, Говяжий Соус (Консервированный), Суп Овощной. Snacks/Altro: Ореховичи Миндаль Иванович, Ламаджо Ламаджо, Яблоко Яблоко, Черешня Черешня, Ореховичи Фундук Петрович. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di arabars
|