Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2023
|
84,4 kg
Perso fino ad ora: 39,9 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1556 kcal
|
Gras: 53,80g | Prot: 120,84g | Carb: 153,16g.
Colazione: Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Клубника, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Чиабатта Классическая, Global Village Укроп, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный «Легкий», Лента Авокадо, Вологодское Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Раптика Сельдь по-Исландски в Беловинном Соусе, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка Халяль, ВкусВилл Гуляш из Телятины. Cena: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Клубника, Ашан Киви, Orexland Чернослив Сушеный в/с, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aloenevera
|