|
Посидели до 2 ночи с друзьями, сухари, рыба, вода и чай
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1133 kcal
|
Gras: 40,23g | Prot: 92,81g | Carb: 92,66g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Bootybar High Protein Bar Crunch Pistachio & Salted Caramel. Pranzo: Гречка, Fish House Филе Трески. Cena: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Арахисовая Паста, Первый Русский Протеин Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Сухие Семена Чиа, Zero Сироп Сгущенка, Молочная Станция Творог Мягкий 4%. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|