Diario di Vonnischatz, 02 giu 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
95,8 kg Perso fino ad ora: 0,2 kg.    Rimanenti: 15,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1894 kcal Gras: 57,40g | Prot: 68,96g | Carb: 269,53g.   Colazione: Erdbeeren, Blaubeeren, Rotbäckchen Immunstark, Krüger Milchkaffee, Weintrauben, Banane, Rosinen, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Haselnusskerne, Blütenhonig, Leinsamen. Pranzo: Frosta Tagliatelle Wildlachs. Cena: Tomaten, Kohlrabi, Radieschen, Gekochtes Ei, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, K-Classic Marinierter Lachs, Lollo Rosso, K-Classic Vollkornbrot Backmischung, Rama Mit Meersalz, Kohlrabi, Tomaten. Snacks/Altro: Kinder Cards, Osterland Rote Grütze, Kaffee mit Milch und Zucker, Krüger Zink + Vitamin C, Kaufland ProAqua, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. Di più...
2295 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Vonnischatz


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