Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 26,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1953 kcal
|
Gras: 87,17g | Prot: 61,97g | Carb: 213,03g.
Colazione: Клубника, Очаковский Квас, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Окрошка, Дядя Ваня Горчица Русская, Останкино Блинчики с Мясом. Pranzo: Черешня, Лев Голицын Шампанское Брют, От Палыча Торт Прага, Елисей Пирог с Рыбой и Рисом, Щи с Курицей. Snacks/Altro: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты. Di più...
|
|
2385 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natashka_2310
|