Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1322 kcal
|
Gras: 46,65g | Prot: 69,53g | Carb: 147,06g.
Colazione: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Простоквашино Кефир 1%, One Price Coffee Латте на Кокосовом Молоке . Pranzo: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Суп с говядиной. Cena: Epica Crispy Йогурт Клубника Кокос. Snacks/Altro: Первым Делом Мед Цветочный, Семушка Семена Тыквы Очищенные, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, Lay's Моцарелла с Песто. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di bershova.alla
|