Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 14,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 37,26g | Prot: 39,53g | Carb: 105,66g.
Colazione: Café (Infusão). Pranzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis Cozido, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), President Queijo Mussarela, Panquecas Simples. Cena: Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Brasil Cacau Trufa Coco. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di anamarquesss
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