Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 65,04g | Prot: 69,23g | Carb: 158,23g.
Colazione: Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Wickbold Pão de Forma Integral. Pranzo: Frimesa Steak de Frango Empanado, Ovo Frito, Banana Nanica, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itambé Leite em Pó Integral, Café Brasileiro Café com Açúcar, Terra Viva Leite UHT Integral, Wickbold Pão de Forma Integral, Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela. Snacks/Altro: Mexerica. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Heloisa_36
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