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Pfffff pers pas un gramme !!!!
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70 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1726 kcal
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Gras: 68,08g | Prot: 52,55g | Carb: 120,47g.
Colazione: Tutti Free Sucre, Nescafé Café Soluble, Jus de Citron. Pranzo: Auchan Emmental Râpé, Picard Tiramisu, Vin Sauvignon Blanc, Picard Bouillabaisse. Cena: Monoprix Gourmet Chocolat au Lait Pépites de Caramel, La Laitière Petit Pot de Crème Caramel, Carrefour Quenelles Nature, Vin de Table Rouge, Vin Muscat. Di più...
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2217 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Stare in piedi - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 50 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Lain13
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