Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1783 kcal
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Gras: 98,43g | Prot: 75,96g | Carb: 153,03g.
Colazione: Whole Milk. Pranzo: Apples , Bananas . Cena: Mrs. Smith's Dutch Apple Pie, Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat) , Trader Joe's Buffalo Style Chickenless Wings, Kraft Thousand Island Dressing, Mixed Salad Greens. Di più...
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2403 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aaronloseweight
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