Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2023
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 29,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1343 kcal
|
Gras: 73,07g | Prot: 68,12g | Carb: 111,55g.
Colazione: Вареное Яйцо, Чай с Сахаром, Mira Cafe Салат с Буряком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Pranzo: Кофе с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Тофу. Cena: Vegi Land Фалафель, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Яблоко, Молокія Йогурт Білий Густий 1,6%. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ostrovok321
|